Зачем Человеку творчество

Психолог и гипнотерапевт Ксения Доман о том, что делает с нами творчество

Знакомство с проектом «Краски» мне подарил мой хороший друг, я до сих пор ему очень за это благодарна.
Это был маленький вызов для меня и моих способностей.
Не могу сказать, что ожидала чего-то особенного, но результат меня просто поразил. Поразил не только, как человека, но и как психолога и гипнотерапевта.
Результатом оказалась не сама картина, а мое внутреннее состояние во время и после написания картины, хотя картина оказалась тоже интересна;). Это сравнимо с состоянием глубокого терапевтического эффекта. И это удивило меня и привело к исследованию данного феномена.
А весь секрет заключался в трех важных элементах.
1. Человек сам выбирает картину, которую хочет нарисовать, это вдохновляет его и он видит цель, которой он хочет достичь.
2. Преподаватели здесь- это не просто учителя рисования, которые расскажут как «правильно» повторить нарисованное, а педагоги, которые вдохновляют, поддерживают и создают все условия, чтобы ваш потенциал раскрылся (никакой критики и оценки).
3. Время. Время ограниченно тремя часами и это не менее важный элемент, чем все остальные. Ограниченность временем не дает возможности включатся вашему левому полушарию, чтобы оценивать и критиковать то, что и как вы делаете. Это дает возможность происходить абсолютному творчеству, через работу правого полушария головного мозга.
А в результате трехчасовой работы, ваше сознание самостоятельно обнаруживает свои неожиданные способности, которые говорят — » ты многого не знаешь о себе и твоих способностях!», » ты многое можешь!», «не все так сложно, как кажется!» и т.п., а также удивительную работу, наполненную эмоциями и светом.
И зачастую, эта практика, помогает развить высокую стрессоустойчивость и адаптивность к быстро меняющимся жизненным обстоятельствам. А также, это и профилактика и лечение, где наше сознание учится включаться в творческий процесс решения разных новых задач и видеть новые решения с сложных ситуациях.
В результате вы получаете как минимум три пользы.
1. Терапевтический эффект и увеличение стрессоустойчивости.
2. Раскрытие собственного творческого потенциала.
3. Чудесная картина
Я уже не говорю о прекрасном настроении и новых приятных знакомствах.
Вот такой огромный заряд творчества и инструмент личностного роста, оказывается, есть в нашем красочном деле! а со стороны может показаться, что мы просто рисуем 🙂 Ксения, спасибо огромное, за разговор с Вами,- экспертом в своей области. а теперь уже, и с нашим художником 🙂
p.s. Дорогие и любимые наши гости, если вы тоже хотите стать главным героем нашей статьи и поделиться рассказом о своем творчестве с нами — просто дайте нам знать 😉

Поделиться: